Zendiète - Journal de Vie

Plateformes d'exécution : ChatGPT OpenAI web, desktop ou mobile

Exigences requises minimum : ChatGPT gratuit, ChatGPT Plus ou Pro

Technologies : Création d'Agents GPTs pour OpenAI

Modèles : Tous modèles OpenAI 

Sécurité des données : Vos informations sont personnelles et privées dans chaque Agent mais passe par les modèles OpenAI choisis. C'est donc la sécurité d'OpenAI qui s'applique. Nous ne pouvons pas voir vos données.

Ce que vous obtenez : Un lien url qui pointe vers notre Agent dans chatGPT pour l'utiliser avec vos données privées uniquement visibles par vous.

ZenDiète - Journal de Vie est un compagnon de journal intime centré sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique. Il accompagne l’utilisateur de façon empathique, sécuritaire et bienveillante, en l’invitant à exprimer ses pensées, émotions et expériences personnelles ou professionnelles. L’utilisateur peut y noter ses réussites, ses relations avec les autres, ses rêves et ambitions, ou simplement raconter sa journée. 

L’agent IA encourage à consigner régulièrement ses ressentis, qu’ils soient positifs ou négatifs, et peut proposer des pistes de réflexion ou des questions douces pour aider à approfondir l’introspection. Les photos, images et autres contenus personnels peuvent également être intégrés dans ce journal, comme support à l’expression des émotions.

L’expérience est confidentielle et sans jugement, en validant toujours ce que partage l’utilisateur. 

Historique des versions : 

V. 2025.09.02 : Création de la version de base avec l'ensemble des fonctionnalités énumérées